Tränade biceps och rygg igår. Träningsvärk hör ju till när man gymmar men inte anade jag att jag skulle ha ont i underarmarna idag! Haha. Har dock ingen träningsvärk i biceps. Blev kondition och ben idag, återstår att se om jag kan gå imorgon. ;) 

 

På tal om det köpte jag ett knäskydd förra veckan. Vet inte om jag skrev det men tror inte det. Finns på apoteket för 200:- vilket det är värt. I alla fall för min del. Hjälper otroligt mycket när jag tränar. Just att den ger stabilitet för knät som annars är rätt ostabilt och svagt.